admin Слишком много людей, чей перфекционизм мешает им жить счастливой, наполненной жизнью. Впрочем, это половина проблемы. Потому что, кроме этих людей, есть еще слишком много людей, чьи жизни неоправданно усложняются окружающими их перфекционистами. Мало что может быть хуже, чем начальник-перфекционист (который этого не знает) или родители-перфекционисты. Вот 11 признаков того, что кто-то (возможно, даже ты) может … Читать далее
Промедления трудно избежать. Но есть несколько советов, которые помогут вам заставить свой разум сосредоточиться на текущей задаче. Вот наши любимые. 1. Ставьте и знайте свои цели на краткосрочную и долгосрочную перспективу. Все остальное отвлекает или тратит время впустую. Сохраняйте сосредоточенность, планируя свой день вокруг задач, которые активно приносят доход и развивают ваш бизнес. 2. Устраните отвлекающие факторы … Читать далее
В жизни женщины есть много важных этапов. С этими этапами возникают некоторые неожиданные побочные эффекты, и, к сожалению, иногда это включает увеличение веса. 1. Когда вы достигнете половой зрелости Длительный процесс полового созревания – это настоящая гормональная война : вы все время голодны и испытываете множество физических и эмоциональных взлетов и падений. Жировые клетки неизбежно … Читать далее
Как часто вы считаете себя ленивой? Это только ранним утром, когда вы не можете заставить себя сразу встать и пару раз включить будильник? Или каждый раз, когда вы не успеваете уложиться в срок или едва успеваете, вы обещаете себе в следующий раз начать раньше, только для того, чтобы снова совершить ту же ошибку? Давайте будем честными, каждый чувствует … Читать далее
Хотя бы раз в жизни мы все слышали, как друзья, родственники или даже незнакомые люди говорили: “Тебе следует больше улыбаться”. Как бы ни было неприятно слышать это, когда вы не в лучшем настроении, научно доказано, что улыбка на самом деле полезна для нас. От настройки настроения до физических изменений, намеренная улыбка действительно может творить чудеса. Итак, в следующий … Читать далее