13 Продуктов, которых следует избегать при инфекции десен и заболеваниях пародонта

1. Сладкие продукты

При воспалении десен вам следует избегать сладких продуктов, поскольку они могут способствовать росту бактерий во рту. Когда вы употребляете сладкие продукты, бактерии вашего рта питаются сахаром и вырабатывают кислоту. Эта кислота может раздражать десны и повреждать эмаль зубов, затрудняя их восстановление.

2. Кислые продукты

Употребление кислых продуктов может повредить ваши десны, если у вас воспаление десен, потому что они могут раздражать и воспалять полость рта. Употребление кислых продуктов может усугубить воспаление десен, вызванное инфекцией, что может вызвать еще больший дискомфорт и боль.

3. Острая пища

Соединение, придающее острой пище ощущение жжения, — это капсаицин, который содержится в них. Капсаицин может вызвать раздражение нежных тканей полости рта, особенно десен. Употребление острой пищи может усугубить воспаление и повредить ваши и без того чувствительные и воспаленные десны.

4. Твердые и хрустящие продукты

При воспалении десен вам следует избегать твердых и хрустящих продуктов, поскольку они могут нанести вред вашим воспаленным деснам. Твердый или хрустящий предмет может давить на десны, вызывая боль и дискомфорт при откусывании.

5. Липкие продукты

Если у вас воспаление десен, избегайте липких продуктов, которые могут застрять в зубах и способствовать развитию бактерий. Бактерии питаются сахарами и углеводами, а когда они прилипают к липкой поверхности, чистка зубов щеткой и зубной нитью может оказаться менее эффективной для их удаления.

Это может привести к увеличению количества налета и зубного камня, что может усугубить воспаление десен и задержать заживление десен.

6. Алкоголь

Алкоголь может быть вредным, если у вас воспаление десен, потому что он сушит рот и раздражает десны, затрудняя организму борьбу с инфекцией.

7. Кофе и чай

Кофеин, содержащийся в кофе и чае, может вызвать обезвоживание и снижение слюноотделения во рту. Слюна помогает удалить бактерии и сбалансировать кислоты, которые могут раздражать десны и приводить к инфекциям.

8. Газировка

При воспалении десен следует избегать газированных напитков. Газированные напитки с высоким содержанием сахара и кислоты могут усилить воспаление полости рта и усугубить воспаление десен.

Когда вы пьете газировку, сахар в напитке питает бактерии во рту, способствуя их росту и потенциально нанося вред вашим деснам.

9. Обработанные пищевые продукты

Обработанные пищевые продукты часто содержат большое количество сахара, вредных жиров и соли, которые могут вызвать воспаление организма. Употребление обработанных пищевых продуктов может усугубить воспаление десен, с которым ваш организм уже борется, когда у вас воспаление десен.

10. Фруктовый сок

Фруктовые соки часто содержат большое количество сахара и кислоты, которые раздражают десны и усугубляют существующую инфекцию десен. Фруктовый сок может создавать кислую среду, способствующую росту бактерий и воспалению, потому что сахар и кислота в соке взаимодействуют с бактериями, уже находящимися у вас во рту.

11. Леденцы

Если у вас воспаление десен, избегайте карамелек, поскольку они могут быть абразивными и раздражать десны. Карамельки при сосании могут соприкасаться с тканями десен, еще больше усугубляя раздражение или инфекцию.

12. Уксус

Продукты, которых следует избегать при рецессии десен, — это уксус. Поскольку уксус кислый, он может раздражать и воспалять десны при контакте с ними. Если у вас уже есть воспаление десен, это может быть особенно проблематично, поскольку может усугубить воспаление и ваши симптомы.

13. Лед

При воспалении десен вам следует избегать жевания льда, поскольку он может повредить вашим зубам и вызвать раздражение десен, усугубляя воспаление десен.

Яндекс.Метрика