Гимнастика для глаз: особенности и преимущества

Глаза — один из важнейших органов чувств человека, благодаря которому мы воспринимаем до 80% информации из окружающего мира. В современном мире, с его повсеместной цифровизацией и постоянным использованием экранов, нагрузка на глаза возросла многократно. Это приводит к усталости, ухудшению зрения и различным болезненным состояниям. Одним из эффективных способов профилактики и улучшения состояния глаз является гимнастика … Читать далее

Яндекс.Метрика